나 키165 80kg 거의 고도비만인데 적정체중 뜸....
2월달건데 pt받고 지금은 혼자하거든
4달 넘게 살 고작 4kg빠져서 지금은 77kg인데 근육량때문에 지금도 적정체중 뜸.....
근데 운동전 인바디 2월달 잰거 81kg때부터 표준뜨고 내장지방도 그렇게 많은편은 아니고 문제될거 없다정도래
헬트도나 정말 타고난거라고 몸무게,bmi 절대신경쓰지말고 숫자에 절대 집착하지말라고 신신당부 했어
하루 2300-2500kcal는 먹으랬어....ㅎㅎ
주변에서 나 80kg로 절대 안보긴함...
2월달껀데 이때 81kg...bmi 29.8이라 거의 고도비만 직전..댓글 0
유머한줌
현재 난리 난 여행가서 꼬장부리는 엄마 대처법.JPG
M
워링
조회수
875
추천 0
2025.03.19
의외로 라면 끓일 때 희소한 유형들
M
워링
조회수
884
추천 0
2025.03.19
애들아 어떡하니.. 나 4달만에 집에 왔는데 이제 또 직장때문에 가봐야하거든.. 우리강아지 눈치챘나봐
M
워링
조회수
924
추천 0
2025.03.19
도쿄거주 한국인이 알려주는 일본살이 현실
M
워링
조회수
947
추천 0
2025.03.19
카드사용알림 수수료 300원 아직도 받는 카드사....
M
워링
조회수
896
추천 0
2025.03.19
간호사를 의대 본과 2•3학년으로 편입시킨대!!!!
M
워링
조회수
916
추천 0
2025.03.19
