나 키165 80kg 거의 고도비만인데 적정체중 뜸....
2월달건데 pt받고 지금은 혼자하거든
4달 넘게 살 고작 4kg빠져서 지금은 77kg인데 근육량때문에 지금도 적정체중 뜸.....
근데 운동전 인바디 2월달 잰거 81kg때부터 표준뜨고 내장지방도 그렇게 많은편은 아니고 문제될거 없다정도래
헬트도나 정말 타고난거라고 몸무게,bmi 절대신경쓰지말고 숫자에 절대 집착하지말라고 신신당부 했어
하루 2300-2500kcal는 먹으랬어....ㅎㅎ
주변에서 나 80kg로 절대 안보긴함...
2월달껀데 이때 81kg...bmi 29.8이라 거의 고도비만 직전..댓글 0
유머한줌
주말에 선보고 받은 문자.jpg
M
워링
조회수
847
추천 0
2025.04.03
맥도날드 고구마후라이 재출시
M
워링
조회수
967
추천 0
2025.03.19
바람 피는 유부녀들 체력이 좋은 건가요?
M
워링
조회수
1049
추천 0
2025.03.19
덱스가 뽑은 권나라 레전드 짤.jpgif
M
워링
조회수
945
추천 0
2025.03.19
필로폰 100회분 먹여서 급성 중독으로 죽였는데 징역 9년 나온 20대 남.jpg
M
워링
조회수
852
추천 0
2025.03.19
노동청 다녀왔는데 감독관 정말 시원한 사람 걸림 ㅋㅋㅋ
M
워링
조회수
926
추천 0
2025.03.19
백종원 결국 형사 입건 되었네요
M
워링
조회수
890
추천 0
2025.03.19
에스파 월드투어 콘서트 짤들 feat. 위플래시 직접말아주는 GD
M
워링
조회수
869
추천 0
2025.03.19
미국서 유행하는 '진짜 한국김치' 밀거래
M
워링
조회수
912
추천 0
2025.03.19
폭싹 속았수다 보고 몰입이 안 된다는 일본인
M
워링
조회수
958
추천 0
2025.03.19
신라면을 잡기 위해 나옴
M
워링
조회수
914
추천 0
2025.03.19
조작이 의심되는 성심당 명예의 전당 변화.JPG
M
워링
조회수
1016
추천 0
2025.03.19
일본에서 일어났던 사건
M
워링
조회수
898
추천 0
2025.03.19
실제로 존재한다는 가족형태
M
워링
조회수
978
추천 0
2025.03.19
좀 기묘할 정도라는 남돌.JPG
M
워링
조회수
834
추천 0
2025.03.19
